＜サイパン＞インフルエンザ様疾患に関する公衆衛生勧告
(CHCC) — コモンウェルス・ヘルスケア・コーポレーション疫学研究所能力プログラムは、インフルエンザ様疾患またはILIの数の増加を特定し、北マリアナ諸島連邦の住民に対し、健康を維持するための衛生習慣、毎年のインフルエンザワクチン接種や最善の予防接種などの必要な予防策を講じるようアドバイスしています。
ILI を引き起こす可能性のあるウイルスには、インフルエンザ A 型とインフルエンザ B 型があり、どちらも CNMI で一般的です。 これらのウイルスは、特に適切な予防策が考慮されていない場合、くしゃみ、咳、または部屋の向こう側からの単純な対面コミュニケーションによって生じる空気飛沫を介して簡単に広がります。
ILI の症状は通常 3 ～ 5 日間続き、ほとんどの人は医師の診察を受けなくても回復します。 したがって、家族の中に病気の人がいる場合は注意してください。 あらゆる年齢層の人が感染する可能性がありますが、特定の高リスクグループはILIの合併症や入院のリスクが高くなります。 それらには次のものが含まれます。
- 65歳以上の成人、
- 妊娠中の女性、
- 幼児（5 歳未満）、および
- 既往症のある人（喘息、糖尿病、がん、心臓病、慢性腎臓病など）。
したがって、次の方法で自分自身と他の人を保護してください。
- 予防接種を受ける。 これは、ILI のリスクと、潜在的に深刻な結果を軽減するための最初で最も重要な行動です。 特にリスクの高いグループにとっては、重度のインフルエンザ疾患のリスクを軽減します。 米国疾病予防管理センターは、生後6か月以上のすべての人に毎年インフルエンザの予防接種を受けることを推奨しています。 ワクチンと入手可能性に関する詳細については、(670) 236-8745 までお電話ください。
- 予防措置を講じること。 病気の人との密接な接触を避け、咳やくしゃみを覆い、石鹸と水で少なくとも20秒間頻繁に手を洗い、目、鼻、口に触れないようにしてください。
- 家にいて休んでいる。 あなたまたはあなたの家族が、気分が悪い場合は、適切に回復するために家にいることが非常に重要です。 ILIの蔓延を防ぐために、自宅や地域の他の人々との濃厚接触を避け、水分喪失（脱水）を防ぐために水をたくさん飲み、ILIの症状を市販薬で治療してください。
重篤なインフルエンザのリスクが高く、インフルエンザの症状が出た場合は、必要に応じて抗インフルエンザウイルス薬による治療を受けられるよう、早めに医療提供者に連絡してください。 抗ウイルス薬は抗生物質とは異なります。 これらは処方薬であり、店頭では入手できません。
インフルエンザ抗ウイルス薬はインフルエンザの症状を軽くし、罹患期間を短縮します。
インフルエンザまたは ILI の予防に関する詳細情報は、オンライン https://www.cdc.gov/flu/prevent/prevention.htm/ でご覧いただけます。
