家にいて、良い衛生状態を保つ

ラルフDLGトレス知事は水曜日にCovid-19ガイダンスを公開し、Covid-19に対する継続的な懸念の中で人々が家にいることを強く推奨しました。

知事は、不必要な旅行を可能な限り避けるよう伝えました。

「気分が悪くなったり、家の誰かが病気になったら、家にいてください。仕事に行かないでください。懇親会は避けてください。かかりつけの医師に連絡するか、Covid-19情報ライン（285-1542、285-1672、285-1352、285-1854）に電話してください」

知事によると、高齢者はウイルスにひどく病気になりやすいとしており、「できるだけ家にいて、他の人から離れてください」としています。

喘息、糖尿病、心臓病などの既存の病気にかかっている人は、ウイルスによる重篤な病気にかかりやすく、できるだけ家から離れて他の人から遠ざけるべきだと知事は付け加えました。

彼はまた、一般の人々に次のことを勧めました。

• 可能かつ合理的な場合はいつでも、自宅で仕事や学業を行う。
• 10人以上のグループでの社交的な集まりは避けてください。
• レストランでの外食を避けます。ドライブスルー、テイクアウト、または配送オプションを利用します。
• 良好な衛生状態を継続します。

o石鹸と水で20秒以上頻繁に手を洗ってください。

o石鹸と水が使用できない場合は、アルコールベースの手指消毒剤を使用してください。

o咳やくしゃみをするときは、口や鼻をティッシュまたは袖（手ではなく）で覆ってください。

o顔に触れないようにします。

o頻繁に使用するアイテム（携帯電話、コンピューター、家庭用品）を可能な限り消毒します。

http://www.mvariety.com/cnmi-local/73-local/2553-stay-at-home-practice-good-hygiene